第(2/3)节 的炼丹术更有帮助，顺便也能提升自己的实力。

    “老三，是真是假，哥哥我从小就向往自己能够行侠仗义，仗剑天涯。也曾经找过很多所谓的大师，可是都说我没有习武天赋。这些年练来练去，也只能增强体质，浪费了家族的很多资源。”徐明一阵唏嘘，似乎陷入沉思。

    “老三，你可别忽悠我，等下你教的，别像街边那些散打跆拳道之类的，那我就得鄙视你。”王子文不信任道。

    “这你们放心，我教的不敢说十分厉害，但保证能让你们满意。不过这些你们可得保密，不能外传，不然我会有麻烦的。”萧戈嫌麻烦，首先给他们说明情况。

    “三哥，我也要学。”陈文旭从卫生间里面出来道，从他满脸失望的表情就知道，结果肯定不如意。

    “那行，晚上我先教你们一些基础，明天和我早点起床，先锻炼一下筋骨。”天se已近暗淡下来，萧戈起床拿了纸笔，然后把五禽戏的心法默写出来。

    “你们先背好这套心法，等熟记了再叫我，然后我教你们怎么修炼。”

    三人连忙积极的抄录这份心法，然后开始背诵。然后心法的寓意深远，但是能考上京都大学，智商一般都是超人一等的，理解能力还是挺不错的。

    萧戈见他们勤奋的样子，感到很欣慰，路是他指出来的，能走多远，就看他们的天赋和毅力了。然后拿起手机电话给王宁，告诉她今晚有事，不相约散步了。然后找了一张宽大的白纸，用笔画出人物模型，并且标注身体的各个穴位。

    过了差不多半小时，一篇不到一百字的心法，三人已经彻底背熟了。都在眼瞪瞪看着他，好似比之前的校花榜还具有诱惑力。

    “好了，第一步你们已经做得很好，接下来你们要熟记这个人物模型里面的穴位。”然后一一告示，那些穴位的具体位置，一般有什么作用。

    不过他并不想一下子就全部教完，及时教完了，他们也不能全部理解，还需他们慢慢消化。所以他教的，也只是针对于能够更好的修炼五禽戏。

    教完后，让他们自行对照人体模型理解，自己却盘膝运行心法，把汤药的药理完全吸收。其实汤药比丹药的药xg稳定，能让人体慢慢吸收，当然这主要是针对于前期修为不高的人群。

    而丹药的药理凶猛，实力太差的话，反而会被丹药反噬，得不偿失。所以目前萧戈不单单练不了丹，更重要的是汤药更适合他现在的修炼。

    不知过了多久，运行九周天就停了下来。感觉到经脉里面的气流更加粗了，原本只有发丝般大，现在至少涨了两三倍，这就是汤药的效果。不过这也是第一次才会有的福利，等到以后，身体的药抗xg会增加，效果就不会这么明显了。

    “好了，现在大家像我一样盘膝而坐，记得双脚的位置，不能交叉的太过紧密，不然气血不流畅，容易走火入魔。然后双手合抱至于丹田处，合上双目，细想有股热流从丹田而起……”萧戈一边教导，一边指示他们的姿势。

    “你们就这样慢慢的沉入冥想中，寻找那种气感，也不用着急，慢慢来，”

    萧戈躺会床上，拿起课本继续学习，虽然自己的脑海里有野现世的记忆，可是很多并不完整，有些东西自己并不能完全理解，这就需要他主动去融会贯通。

    “好了，今天就到此为止了，再下去你们可受不了。”多了许久，萧戈见三人脸上
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